Svetlana.kiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 12: 1073 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.36g
 
60.27g
 
74.88g
- -
水 11: 2464 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
162.23g
 
26.35g
 
230.48g
- -
2024年 06月
金 21: 2786 * 139%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.39g
 
50.32g
 
320.94g
- -
火 18: 1357 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.50g
 
39.98g
 
211.69g
2093*  736
月 17: 1522 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.90g
 
47.40g
 
126.71g
2465*  943
日 16: 2849 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
183.92g
 
102.40g
 
191.83g
2561*  288
土 15: 1718 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.76g
 
59.36g
 
242.71g
1880*  162
木 13: 1793 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.27g
 
86.45g
 
159.70g
1857*  64
水 12: 1719 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.31g
 
61.45g
 
191.97g
2524*  805
火 11: 984 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.64g
 
26.06g
 
111.47g
2303*  1319
月 10: 2231 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.74g
 
93.17g
 
174.73g
2773*  542
日 9: 2327 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.74g
 
111.75g
 
209.87g
2468*  141
金 7: 899 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.48g
 
24.38g
 
106.77g
2444*  1545
木 6: 1236 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.11g
 
28.59g
 
158.75g
1860*  624
水 5: 1531 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.84g
 
65.84g
 
148.36g
2155*  624
火 4: 2042 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
126.10g
 
81.21g
 
144.60g
2976*  934
月 3: 1739 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.96g
 
53.23g
 
237.07g
2149*  410
日 2: 1126 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.89g
 
31.83g
 
137.95g
1999*  873
土 1: 1773 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.47g
 
69.62g
 
162.85g
2174*  401
2024年 05月
金 31: 1223 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.33g
 
72.11g
 
102.79g
3239*  2016
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。