finduilassweetpeaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
土 2: 70 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
0.40g
 
15.40g
- -
2020年 11月
土 7: 548 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.70g
 
9.91g
 
110.55g
- -
水 4: 1287 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.28g
 
35.44g
 
139.49g
2215*  928
2020年 06月
水 17: 625 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.23g
 
69.17g
 
47.32g
- -
火 16: 768 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.87g
 
80.30g
 
35.26g
- -
月 15: 714 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.71g
 
76.44g
 
9.74g
- -
日 14: 493 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.08g
 
26.40g
 
31.28g
2483*  1990
土 13: 684 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.32g
 
45.53g
 
66.63g
- -
金 12: 544 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.90g
 
57.42g
 
15.33g
- -
木 11: 1067 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.08g
 
76.75g
 
69.09g
- -
水 10: 611 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.30g
 
77.22g
 
27.77g
- -
火 9: 720 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.26g
 
58.78g
 
36.95g
- -
月 8: 306 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.88g
 
37.20g
 
4.54g
- -
日 7: 616 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.38g
 
32.71g
 
54.97g
- -
土 6: 373 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.57g
 
28.21g
 
23.28g
- -
金 5: 755 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.30g
 
77.63g
 
46.08g
- -
木 4: 799 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.96g
 
72.78g
 
16.87g
- -
2020年 05月
土 30: 827 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.09g
 
34.77g
 
136.78g
- -
金 29: 1447 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.47g
 
75.60g
 
92.13g
- -
木 28: 296 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.82g
 
15.75g
 
31.97g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。