Femmy drのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 2: 775 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.94g
 
9.93g
 
33.68g
- -
2024年 03月
水 20: 399 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.28g
 
13.66g
 
56.90g
- -
2024年 01月
木 18: 862 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.33g
 
19.96g
 
152.23g
- -
2022年 11月
月 21: 492 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.34g
 
20.44g
 
76.61g
- -
日 20: 957 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.55g
 
56.94g
 
87.28g
- -
2021年 10月
金 22: 186 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.64g
 
14.46g
 
14.86g
- -
水 20: 268 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.48g
 
7.88g
 
43.88g
- -
火 19: 1480 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.48g
 
51.14g
 
196.86g
- -
2021年 02月
月 15: 130 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
2.49g
 
28.58g
- -
日 14: 985 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.54g
 
80.55g
 
49.20g
- -
土 13: 430 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.04g
 
12.22g
 
69.61g
- -
金 12: 751 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.26g
 
31.52g
 
113.48g
6775*  6024
木 11: 1135 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.18g
 
66.17g
 
92.62g
- -
2020年 08月
土 29: 1008 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.54g
 
22.64g
 
96.71g
- -
2020年 06月
金 5: 815 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.01g
 
31.92g
 
60.43g
- -
木 4: 484 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
29.14g
 
53.12g
- -
火 2: 710 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.37g
 
30.93g
 
101.45g
- -
月 1: 1430 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.05g
 
50.52g
 
117.00g
1398*  32
2020年 05月
日 31: 1002 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.79g
 
55.44g
 
108.73g
1369*  367
土 30: 1328 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.91g
 
42.34g
 
126.62g
1686*  358
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。