Priscila Kaiperのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 9: 1304 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.43g
 
36.44g
 
174.62g
- -
金 6: 2183 * 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.58g
 
70.80g
 
271.89g
- -
木 5: 2300 * 164%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.06g
 
68.64g
 
321.98g
- -
水 4: 2232 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.39g
 
63.32g
 
267.23g
- -
火 3: 1568 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.59g
 
57.41g
 
185.99g
- -
月 2: 2977 * 213%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.33g
 
112.46g
 
380.13g
- -
2024年 06月
月 17: 1931 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.83g
 
61.28g
 
150.50g
- -
水 12: 705 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.81g
 
30.88g
 
134.51g
- -
火 11: 2022 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.68g
 
23.28g
 
216.63g
- -
月 3: 787 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.70g
 
47.54g
 
130.39g
- -
2024年 04月
月 8: 255 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.48g
 
4.58g
 
48.86g
- -
金 5: 65 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.68g
 
16.15g
- -
2024年 01月
月 22: 612 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.86g
 
21.35g
 
100.90g
- -
2023年 12月
水 6: 499 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.96g
 
34.50g
 
47.16g
- -
2023年 11月
木 23: 155 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.80g
 
4.30g
 
26.00g
- -
土 18: 798 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.11g
 
35.86g
 
76.82g
- -
2023年 09月
火 12: 292 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.63g
 
8.16g
 
43.21g
- -
月 11: 1642 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.71g
 
67.33g
 
223.83g
- -
日 10: 4146 * 296%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
208.39g
 
156.25g
 
422.42g
- -
土 9: 4595 * 328%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
197.72g
 
162.39g
 
548.64g
- -
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