_Alina97のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 10月
木 13: 914 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.71g
 
69.03g
 
89.68g
- -
水 12: 873 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.61g
 
66.23g
 
63.43g
- -
火 11: 875 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.55g
 
63.84g
 
73.92g
- -
月 10: 778 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.86g
 
60.12g
 
57.26g
- -
2022年 09月
火 20: 885 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.11g
 
67.10g
 
59.06g
- -
月 19: 921 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.79g
 
62.17g
 
83.58g
- -
日 18: 762 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.87g
 
71.32g
 
59.13g
- -
土 17: 1318 * 188%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.75g
 
79.65g
 
113.98g
- -
金 16: 765 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.96g
 
78.83g
 
66.35g
- -
木 15: 741 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.13g
 
65.91g
 
59.38g
- -
水 14: 767 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.08g
 
66.29g
 
69.91g
- -
火 13: 688 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.27g
 
69.80g
 
36.29g
- -
月 12: 691 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.58g
 
79.56g
 
30.95g
- -
日 11: 724 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.63g
 
38.42g
 
60.20g
- -
金 9: 787 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.01g
 
80.94g
 
56.47g
- -
木 8: 806 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.99g
 
69.21g
 
75.40g
- -
水 7: 1317 * 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.15g
 
49.78g
 
165.85g
1228*  89
火 6: 794 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.44g
 
59.25g
 
81.19g
1228*  434
月 5: 856 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.05g
 
50.36g
 
90.92g
- -
日 4: 740 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.98g
 
52.79g
 
81.85g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。