| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1062 カロ |
(脂質: 53.06g, たんぱく質: 66.81g, 炭水化物: 84.95g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4247 カロ |
(脂質: 212.22g, たんぱく質: 267.24g, 炭水化物: 339.79g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (31%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (25%)
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*1日の摂取目安の1900カロリーに基づく (2023年 05月 24日)
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