Vaffel'kaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 11月
木 26: 1215 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.92g
 
42.48g
 
196.61g
- -
水 25: 959 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.08g
 
38.37g
 
146.11g
- -
月 9: 1110 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.79g
 
32.21g
 
201.33g
- -
日 8: 903 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.71g
 
44.20g
 
134.74g
- -
土 7: 965 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.91g
 
25.22g
 
186.16g
- -
金 6: 1029 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.41g
 
24.50g
 
179.10g
- -
木 5: 781 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.58g
 
41.58g
 
120.62g
- -
水 4: 561 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.15g
 
9.52g
 
136.62g
- -
火 3: 692 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.68g
 
52.39g
 
52.98g
- -
月 2: 678 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.06g
 
35.44g
 
97.82g
- -
日 1: 24 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
0.62g
 
5.32g
- -
2020年 10月
日 25: 851 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.36g
 
51.53g
 
82.59g
- -
土 24: 787 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.74g
 
42.25g
 
118.01g
- -
金 23: 892 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.32g
 
52.37g
 
80.20g
- -
木 22: 715 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.30g
 
43.94g
 
88.25g
- -
水 21: 720 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.49g
 
32.24g
 
97.15g
- -
火 20: 939 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.96g
 
28.14g
 
101.64g
- -
月 19: 639 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.60g
 
31.20g
 
73.91g
- -
日 18: 1046 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
27.28g
 
142.93g
- -
土 17: 426 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.97g
 
15.69g
 
76.89g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。