bvvcdghjjmのダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
日 15: 667 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
36.03g
 
75.01g
- -
土 14: 1292 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.74g
 
51.07g
 
145.96g
- -
金 13: 1012 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.06g
 
50.83g
 
96.86g
- -
木 12: 946 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.90g
 
44.68g
 
77.29g
- -
水 11: 1714 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.33g
 
87.79g
 
98.08g
- -
火 10: 1656 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.80g
 
61.72g
 
149.45g
- -
月 9: 1341 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.03g
 
58.69g
 
129.29g
- -
日 8: 1206 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.19g
 
45.82g
 
122.79g
- -
土 7: 1293 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.43g
 
74.64g
 
80.10g
- -
金 6: 1079 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.97g
 
45.01g
 
113.17g
- -
木 5: 1956 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.84g
 
47.85g
 
212.27g
- -
水 4: 1609 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.96g
 
95.15g
 
163.19g
- -
火 3: 1764 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.87g
 
74.75g
 
130.27g
- -
月 2: 1575 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.99g
 
84.44g
 
83.45g
- -
日 1: 1549 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.24g
 
59.64g
 
154.55g
- -
2022年 04月
土 30: 1664 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.12g
 
85.88g
 
181.91g
- -
金 29: 1972 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.36g
 
113.40g
 
224.67g
- -
木 28: 1646 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.34g
 
103.02g
 
109.60g
- -
水 27: 1852 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.03g
 
77.56g
 
111.61g
- -
火 26: 1680 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.79g
 
121.13g
 
104.96g
- -
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