carol.gtのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 12: 2016 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.36g
 
116.28g
 
205.80g
- -
2022年 12月
火 20: 580 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.28g
 
12.61g
 
57.83g
- -
木 8: 582 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.62g
 
23.77g
 
75.47g
- -
水 7: 1059 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.54g
 
48.54g
 
124.32g
- -
火 6: 1023 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.02g
 
49.99g
 
91.37g
1849*  826
月 5: 1379 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.15g
 
105.74g
 
81.97g
- -
木 1: 1754 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.89g
 
80.84g
 
217.96g
- -
2022年 11月
水 30: 1738 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.55g
 
77.37g
 
235.84g
1691*  47
火 29: 1407 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.03g
 
64.69g
 
184.72g
1849*  442
2022年 09月
木 22: 1083 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.73g
 
45.92g
 
194.07g
- -
水 21: 1342 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.34g
 
77.35g
 
88.16g
1898*  556
火 20: 1275 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.20g
 
42.03g
 
120.68g
1898*  623
火 13: 1270 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.15g
 
76.36g
 
150.31g
- -
2022年 08月
月 29: 1175 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.40g
 
45.87g
 
140.71g
- -
2022年 06月
金 10: 870 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.71g
 
26.93g
 
129.78g
- -
木 9: 1110 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
41.48g
 
121.58g
- -
水 8: 1641 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.86g
 
39.63g
 
214.69g
1768*  127
火 7: 1022 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.35g
 
51.46g
 
136.39g
1898*  876
月 6: 1161 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.36g
 
42.43g
 
114.30g
1644*  483
2022年 04月
月 4: 1264 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.11g
 
59.02g
 
161.12g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。