Светличек.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
月 6: 735 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.39g
 
30.16g
 
92.17g
- -
日 5: 358 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.52g
 
13.77g
 
20.31g
- -
土 4: 649 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.83g
 
29.31g
 
78.78g
- -
金 3: 527 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.04g
 
34.63g
 
53.77g
- -
木 2: 633 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.80g
 
47.34g
 
50.30g
- -
水 1: 592 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.41g
 
42.43g
 
44.89g
- -
2024年 04月
火 30: 889 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.27g
 
49.37g
 
103.81g
- -
月 29: 1172 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.21g
 
77.81g
 
147.54g
- -
日 28: 1025 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.37g
 
45.35g
 
133.84g
- -
土 27: 956 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.37g
 
52.91g
 
106.40g
- -
金 26: 621 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.13g
 
45.70g
 
50.64g
- -
木 25: 747 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.92g
 
50.83g
 
66.62g
- -
水 24: 776 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.78g
 
30.17g
 
128.49g
- -
火 23: 908 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.69g
 
49.61g
 
119.16g
- -
月 22: 768 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.55g
 
17.07g
 
137.85g
- -
日 21: 1125 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.82g
 
36.10g
 
140.46g
- -
土 20: 1134 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.59g
 
40.64g
 
133.47g
- -
金 19: 540 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.70g
 
19.72g
 
81.05g
- -
木 18: 389 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.68g
 
28.80g
 
48.28g
- -
水 17: 813 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.03g
 
30.58g
 
106.36g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。