danilibda1234のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 06月
水 8: 77 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.28g
 
6.26g
 
0.56g
- -
月 6: 90 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.15g
 
2.01g
 
20.71g
- -
2021年 06月
火 1: 526 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.13g
 
35.67g
 
71.46g
- -
2021年 05月
月 31: 302 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.28g
 
9.53g
 
50.96g
- -
金 28: 319 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.99g
 
6.68g
 
65.80g
- -
木 27: 322 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.43g
 
18.99g
 
1.17g
- -
水 26: 452 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.06g
 
16.41g
 
88.37g
2072*  1620
火 25: 241 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.74g
 
31.25g
 
0.71g
- -
月 24: 187 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.24g
 
15.32g
 
11.38g
- -
土 22: 1109 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.03g
 
42.56g
 
142.81g
- -
金 21: 581 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.11g
 
21.43g
 
91.44g
- -
木 20: 476 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.28g
 
14.24g
 
90.98g
- -
水 19: 1100 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.02g
 
38.47g
 
140.83g
2447*  1347
火 18: 370 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.77g
 
14.37g
 
46.43g
- -
月 17: 734 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.62g
 
36.72g
 
120.56g
- -
土 15: 231 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.95g
 
3.31g
 
55.45g
- -
火 11: 504 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.90g
 
34.76g
 
8.94g
- -
2021年 03月
月 15: 33 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.14g
 
0.58g
 
8.36g
- -
2021年 02月
火 16: 72 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
0.36g
 
19.06g
- -
木 11: 327 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
17.05g
 
35.55g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。