Ann_food🥑のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
木 20: 374 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.43g
 
12.78g
 
62.14g
- -
水 19: 376 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.23g
 
12.41g
 
59.98g
- -
日 16: 1534 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.39g
 
49.06g
 
168.06g
- -
木 13: 2481 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
123.15g
 
68.13g
 
273.95g
- -
2022年 07月
火 12: 1264 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.48g
 
45.20g
 
210.06g
- -
2022年 05月
日 15: 713 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.89g
 
31.34g
 
67.44g
- -
土 14: 554 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.93g
 
27.27g
 
37.29g
- -
金 13: 1451 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.27g
 
100.42g
 
159.47g
- -
木 12: 1728 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.03g
 
72.78g
 
228.81g
- -
水 11: 1115 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.80g
 
58.90g
 
120.32g
- -
火 10: 1501 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.39g
 
73.05g
 
136.28g
- -
月 9: 560 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.12g
 
23.37g
 
89.19g
- -
日 8: 1682 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.62g
 
68.13g
 
188.10g
- -
土 7: 1702 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.33g
 
73.39g
 
225.87g
- -
金 6: 1611 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.95g
 
75.09g
 
190.30g
- -
木 5: 1640 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.43g
 
77.98g
 
198.25g
- -
月 2: 1756 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.59g
 
84.75g
 
195.22g
- -
日 1: 924 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.02g
 
58.76g
 
67.46g
- -
2022年 04月
土 30: 1733 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.25g
 
63.39g
 
272.14g
- -
金 29: 1764 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.37g
 
68.35g
 
288.55g
- -
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