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cabredariolのダイエットカレンダー - 要約

cabredariolさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 01月

火 30:

463 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.04g		49.26g		62.05g

-

-

金 26:

-

-

100*

-

木 25:

443 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.50g		18.28g		41.11g

-

-

水 24:

1064 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.31g		90.47g		32.88g

-

-

火 23:

594 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.38g		26.89g		63.57g

-

-

金 19:

874 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.22g		60.82g		29.33g

-

-

木 18:

849 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.33g		58.59g		70.91g

381*

468

水 17:

1241 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.41g		60.50g		193.54g

-

-

火 16:

1000 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.76g		78.97g		85.36g

475*

525

月 15:

738 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.87g		46.67g		74.52g

230*

508

日 14:

989 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.36g		74.66g		148.81g

366*

623

土 13:

1268 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.08g		42.20g		123.78g

347*

921

金 12:

665 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.79g		36.48g		49.62g

417*

248

木 11:

1107 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.70g		70.12g		115.19g

-

-

日 7:

669 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.72g		28.56g		97.98g

-

-

土 6:

882 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.86g		42.66g		105.01g

200*

682

金 5:

575 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.80g		29.07g		64.60g

1471*

896

木 4:

672 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.31g		52.77g		75.68g

1450*

778

水 3:

1203 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.61g		62.18g		133.47g

2479*

1276

火 2:

578 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.02g		49.85g		49.23g

1592*

1014

月 1:

-

-

1428*

-

2023年 12月

日 31:

-

-

1427*

-

土 30:

-

-

1468*

-

金 29:

-

-

1443*

-

木 28:

-

-

1500*

-

水 27:

-

-

1493*

-

火 26:

-

-

1450*

-

月 25:

-

-

1433*

-

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