mariananascimento2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
金 29: 381 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.23g
 
30.35g
 
37.15g
- -
火 26: 1061 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.90g
 
57.50g
 
128.10g
- -
月 25: 1949 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.81g
 
74.33g
 
311.98g
- -
日 24: 853 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.14g
 
34.64g
 
108.38g
- -
土 23: 636 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.50g
 
30.81g
 
93.46g
- -
金 22: 497 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.23g
 
16.36g
 
97.88g
- -
木 21: 1418 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.31g
 
111.43g
 
155.89g
1897*  479
水 20: 1109 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.35g
 
60.12g
 
131.06g
- -
火 19: 902 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.90g
 
27.04g
 
180.79g
- -
月 18: 1257 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.68g
 
91.28g
 
122.68g
1924*  667
日 17: 2347 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.29g
 
96.15g
 
309.46g
- -
土 16: 1367 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.83g
 
74.47g
 
143.34g
- -
金 15: 1672 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.75g
 
117.53g
 
88.06g
1912*  240
木 14: 1192 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.39g
 
66.64g
 
137.38g
2019*  827
水 13: 1473 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.16g
 
59.67g
 
184.93g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。