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priscilirow901のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 03月

月 22:

265 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.71g		16.51g		2.66g

-

-

金 19:

1077 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.39g		67.35g		100.17g

216*

861

2021年 02月

金 5:

641 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.95g		47.18g		38.51g

-

-

2021年 01月

金 1:

-

-

564*

-

2020年 11月

土 28:

-

-

710*

-

木 26:

1280 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.24g		84.25g		108.68g

698*

582

水 25:

1314 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.23g		116.55g		135.01g

611*

703

火 24:

1765 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.61g		148.90g		161.95g

698*

1067

金 13:

1248 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.48g		21.95g		214.34g

-

-

木 12:

1604 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.91g		113.90g		198.52g

567*

1037

火 10:

1336 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.31g		90.01g		93.87g

654*

682

土 7:

1657 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.52g		121.51g		163.15g

-

-

金 6:

2392 *

141%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.90g		130.24g		273.44g

698*

1694

水 4:

166 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.57g		10.42g		10.43g

-

-

火 3:

1814 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.67g		122.46g		211.04g

458*

1356

2020年 10月

金 23:

359 *

21%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.32g		21.64g		14.48g

523*

164

火 20:

-

-

475*

-

日 18:

-

-

970*

-

月 12:

-

-

758*

-

火 6:

-

-

447*

-

日 4:

-

-

1182*

-

木 1:

-

-

477*

-

2020年 09月

火 29:

-

-

471*

-

日 27:

-

-

497*

-

火 22:

1351 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.26g		86.02g		125.54g

-

-

月 21:

182 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.32g		9.87g		16.14g

-

-

日 20:

1379 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.60g		88.06g		150.22g

-

-

土 19:

1930 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.16g		86.08g		247.18g

2476*

546

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