Nada Fylloのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
水 27: 425 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.22g
 
13.95g
 
41.15g
- -
火 26: 1654 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.06g
 
110.12g
 
179.63g
2276*  622
2023年 06月
木 1: 1184 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.78g
 
52.21g
 
166.42g
2276*  1092
2023年 05月
水 31: 1512 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.09g
 
89.44g
 
165.47g
2276*  764
火 30: 1403 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.62g
 
103.71g
 
130.86g
2276*  873
月 29: 1316 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.87g
 
68.76g
 
89.94g
2276*  960
日 28: 2273 * 162%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.02g
 
150.54g
 
224.20g
2276*  3
土 27: 2454 * 175%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.76g
 
137.47g
 
178.60g
2276*  178
金 26: 1402 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.58g
 
92.53g
 
124.77g
2276*  874
木 25: 1383 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.27g
 
118.43g
 
139.76g
3276*  1893
水 24: 1502 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.56g
 
68.81g
 
129.63g
2276*  774
火 23: 1543 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.18g
 
101.03g
 
165.78g
2276*  733
月 22: 1529 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.36g
 
111.90g
 
155.83g
2276*  747
日 21: 1516 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.09g
 
77.95g
 
194.94g
2276*  760
土 20: 1742 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.93g
 
50.74g
 
245.13g
2276*  534
金 19: 1626 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.36g
 
115.73g
 
172.35g
2276*  650
木 18: 1570 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.84g
 
49.07g
 
152.02g
3054*  1484
水 17: 1271 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.73g
 
55.46g
 
182.83g
2276*  1005
2023年 04月
土 1: 1254 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.17g
 
69.92g
 
125.63g
- -
2023年 03月
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。