| 2024年 03月 |
| 月 4: |
1351 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.37g |
|
82.76g |
|
140.88g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 土 17: |
271 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.15g |
|
20.25g |
|
5.44g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 金 29: |
252 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.00g |
|
2.00g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 土 23: |
371 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.23g |
|
23.82g |
|
32.11g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
907 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.39g |
|
58.82g |
|
116.00g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
936 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.11g |
|
54.38g |
|
127.27g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
767 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.16g |
|
32.20g |
|
87.64g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 日 30: |
850 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.93g |
|
65.95g |
|
54.57g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 水 9: |
23 *
|
1%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 24: |
816 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.38g |
|
45.87g |
|
77.85g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 水 16: |
898 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.63g |
|
91.42g |
|
72.03g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
1087 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.57g |
|
63.51g |
|
137.46g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 木 19: |
881 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.92g |
|
88.68g |
|
58.80g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
1595 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.88g |
|
112.10g |
|
157.91g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
513 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.21g |
|
27.32g |
|
62.88g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 木 22: |
955 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.00g |
|
36.72g |
|
103.82g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
882 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.25g |
|
57.66g |
|
100.38g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 火 8: |
572 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.06g |
|
39.67g |
|
37.24g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 水 22: |
68 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.74g |
|
3.62g |
|
0.28g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1305 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.88g |
|
98.62g |
|
99.56g |
|
-
|
-
|
