AlexaLurieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 6: 2128 * 193%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.33g
 
109.24g
 
308.55g
- -
2024年 08月
水 28: 1132 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.44g
 
91.39g
 
84.15g
- -
水 14: 914 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.18g
 
40.50g
 
93.88g
- -
火 13: 1355 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.35g
 
48.21g
 
196.44g
- -
月 12: 1620 * 147%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.13g
 
122.78g
 
166.48g
- -
日 11: 699 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.69g
 
42.26g
 
42.12g
- -
2020年 07月
木 2: 1380 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.12g
 
96.64g
 
151.99g
- -
2020年 06月
火 30: 508 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.77g
 
43.61g
 
32.39g
- -
水 24: 1345 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.28g
 
104.58g
 
118.93g
- -
火 23: 1385 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.82g
 
85.98g
 
172.38g
- -
月 22: 1871 * 170%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.75g
 
105.61g
 
282.26g
- -
日 21: 1560 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.17g
 
108.39g
 
156.33g
- -
土 20: 1080 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.19g
 
57.44g
 
140.07g
- -
金 19: 1397 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.63g
 
109.49g
 
140.40g
- -
木 18: 959 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.63g
 
69.64g
 
103.07g
- -
水 17: 1179 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.14g
 
100.08g
 
106.70g
- -
火 16: 1574 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.25g
 
112.76g
 
130.82g
- -
月 15: 1425 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.57g
 
104.76g
 
138.51g
- -
日 14: 1566 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.88g
 
86.13g
 
175.79g
- -
土 13: 1183 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.60g
 
75.72g
 
111.56g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。