| 2021年 11月 |
| 月 1: |
203 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.67g |
|
2.67g |
|
42.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 火 5: |
784 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.74g |
|
34.80g |
|
98.24g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 15: |
128 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.85g |
|
3.14g |
|
24.81g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 日 20: |
270 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.50g |
|
7.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
122 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.35g |
|
1.36g |
|
17.24g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
1220 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.76g |
|
86.60g |
|
87.95g |
|
-
|
-
|
| 日 30: |
1113 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.34g |
|
67.44g |
|
128.11g |
|
-
|
-
|
| 金 28: |
440 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.49g |
|
34.82g |
|
32.93g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
359 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.58g |
|
20.65g |
|
37.12g |
|
-
|
-
|
| 日 23: |
955 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.52g |
|
56.77g |
|
69.88g |
|
-
|
-
|
| 土 22: |
68 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.14g |
|
1.06g |
|
15.55g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
1402 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.81g |
|
53.50g |
|
190.72g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 水 7: |
452 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.03g |
|
23.67g |
|
68.29g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 金 12: |
285 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.59g |
|
13.86g |
|
43.53g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
1131 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.79g |
|
29.54g |
|
145.21g |
|
-
|
-
|
| 金 5: |
763 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.14g |
|
40.49g |
|
63.71g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 木 21: |
631 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.82g |
|
35.70g |
|
81.47g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
173 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.08g |
|
4.69g |
|
23.42g |
|
-
|
-
|
| 土 9: |
321 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.86g |
|
11.24g |
|
50.13g |
|
-
|
-
|
