| 2023年 02月 |
| 火 7: |
306 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.90g |
|
10.18g |
|
52.85g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 28: |
399 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.80g |
|
17.51g |
|
54.75g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
94 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.34g |
|
1.51g |
|
23.31g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 28: |
389 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.34g |
|
32.25g |
|
14.02g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
624 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.42g |
|
23.36g |
|
42.23g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 15: |
836 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.83g |
|
42.33g |
|
23.11g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
339 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.14g |
|
17.08g |
|
28.88g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
863 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.39g |
|
34.59g |
|
107.54g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
235 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.26g |
|
9.85g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
277 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.78g |
|
9.29g |
|
46.40g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
482 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.07g |
|
40.89g |
|
29.87g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
556 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.22g |
|
15.46g |
|
71.96g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 金 8: |
222 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.00g |
|
11.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 木 17: |
435 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.11g |
|
17.61g |
|
28.74g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
1104 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.00g |
|
51.49g |
|
86.98g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
819 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.79g |
|
18.28g |
|
144.16g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
757 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.33g |
|
17.41g |
|
69.95g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 火 15: |
211 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.54g |
|
7.73g |
|
38.53g |
|
-
|
-
|
| 2020年 08月 |
| 水 26: |
665 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.22g |
|
23.60g |
|
86.14g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
750 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.89g |
|
20.73g |
|
112.76g |
|
-
|
-
|
