| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1664 カロ |
(脂質: 65.65g, たんぱく質: 105.70g, 炭水化物: 155.04g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 9981 カロ |
(脂質: 393.89g, たんぱく質: 634.21g, 炭水化物: 930.27g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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3
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30
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (26%)
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*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2022年 07月 17日)
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