devii.exのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
月 29: 100 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.36g
 
2.57g
 
22.22g
- -
水 24: 157 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.53g
 
12.18g
 
5.61g
- -
火 23: 525 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.94g
 
22.03g
 
100.96g
- -
月 22: 275 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.19g
 
20.21g
 
17.90g
- -
日 21: 630 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.20g
 
20.93g
 
102.70g
- -
土 20: 773 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.64g
 
34.20g
 
107.61g
- -
金 19: 723 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.91g
 
38.18g
 
114.34g
- -
木 18: 299 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.91g
 
15.42g
 
6.39g
- -
2022年 07月
月 25: 309 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.50g
 
10.50g
 
48.00g
- -
金 15: 147 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.99g
 
4.52g
 
27.54g
- -
木 14: 1312 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.06g
 
43.88g
 
203.63g
- -
水 13: 2053 * 171%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.34g
 
73.34g
 
212.53g
3297*  1244
火 12: 550 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.78g
 
14.28g
 
53.79g
- -
月 11: 1213 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.21g
 
34.70g
 
147.44g
2710*  1497
日 10: 878 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.58g
 
23.00g
 
87.17g
- -
土 9: 499 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.67g
 
20.22g
 
41.69g
3919*  3420
2022年 06月
金 24: 8 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.44g
 
1.13g
- -
2022年 05月
日 29: 117 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.04g
 
8.36g
 
20.84g
- -
火 3: 112 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
27.50g
- -
月 2: 403 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
4.20g
 
86.50g
- -
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