mimirommelのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 07月
土 18: 1022 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.10g
 
31.60g
 
107.99g
- -
金 17: 684 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.02g
 
27.49g
 
91.74g
- -
木 16: 1303 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.45g
 
61.24g
 
110.24g
- -
水 15: 664 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.53g
 
24.86g
 
81.17g
- -
火 14: 982 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.41g
 
34.88g
 
124.85g
- -
月 13: 808 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.94g
 
33.13g
 
93.67g
- -
日 12: 803 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.54g
 
20.55g
 
115.90g
- -
土 11: 1181 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.39g
 
59.44g
 
89.52g
- -
金 10: 1263 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.13g
 
45.60g
 
129.86g
- -
木 9: 1029 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
39.09g
 
110.10g
- -
水 8: 1005 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.54g
 
31.81g
 
136.56g
- -
火 7: 919 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.41g
 
32.99g
 
124.40g
- -
月 6: 1073 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.84g
 
34.42g
 
160.84g
- -
日 5: 1324 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.25g
 
46.64g
 
163.40g
- -
土 4: 965 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.12g
 
34.93g
 
91.83g
- -
金 3: 787 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.98g
 
28.17g
 
97.42g
- -
木 2: 549 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.98g
 
22.39g
 
95.22g
- -
水 1: 748 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.20g
 
34.40g
 
90.50g
- -
2020年 06月
火 30: 1086 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.51g
 
42.52g
 
157.19g
- -
月 29: 864 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.60g
 
27.32g
 
132.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。