Giii.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
木 4: 569 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.35g
 
34.01g
 
40.65g
- -
水 3: 1337 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.69g
 
52.28g
 
167.47g
- -
火 2: 483 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.42g
 
10.77g
 
44.84g
- -
月 1: 1248 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.42g
 
75.12g
 
82.06g
- -
2020年 05月
日 31: 922 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.27g
 
31.02g
 
121.31g
- -
土 30: 1426 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.73g
 
81.98g
 
89.59g
- -
金 29: 537 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.49g
 
32.10g
 
61.55g
- -
木 28: 1101 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.36g
 
44.06g
 
107.72g
- -
水 27: 1122 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.93g
 
38.17g
 
129.77g
- -
火 26: 1531 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.30g
 
76.99g
 
139.61g
- -
月 25: 893 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.55g
 
35.62g
 
113.99g
1691*  798
日 24: 1278 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.26g
 
46.49g
 
190.51g
- -
金 22: 1569 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.34g
 
89.17g
 
146.86g
- -
月 18: 1400 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.47g
 
58.49g
 
214.96g
- -
月 11: 61 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.48g
 
1.82g
 
13.22g
- -
日 10: 1366 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.98g
 
66.56g
 
161.55g
- -
土 9: 1057 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.31g
 
94.51g
 
126.91g
- -
金 8: 1389 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.44g
 
36.74g
 
105.36g
2417*  1028
木 7: 1036 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.43g
 
82.94g
 
87.03g
1778*  742
水 6: 1542 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.64g
 
84.38g
 
227.88g
1855*  313
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。