Vasienkaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 6: 1996 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.12g
 
85.96g
 
236.18g
- -
木 5: 1785 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.37g
 
76.11g
 
200.32g
- -
水 4: 1781 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.73g
 
91.16g
 
206.04g
- -
火 3: 1778 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.32g
 
88.06g
 
232.29g
- -
月 2: 2086 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.52g
 
104.54g
 
249.22g
- -
日 1: 1769 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.42g
 
70.09g
 
203.62g
- -
2024年 08月
土 31: 1784 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.79g
 
84.88g
 
162.17g
- -
金 30: 1858 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.05g
 
87.22g
 
180.46g
- -
木 29: 1791 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.08g
 
91.92g
 
161.17g
- -
水 28: 1862 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.85g
 
81.83g
 
222.27g
- -
月 26: 2119 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.95g
 
105.17g
 
256.65g
- -
金 16: 388 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.20g
 
25.12g
 
30.35g
- -
木 15: 1654 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.41g
 
65.49g
 
157.29g
- -
月 12: 2073 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.13g
 
63.75g
 
301.44g
- -
日 11: 1960 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.16g
 
73.18g
 
264.08g
- -
金 9: 1417 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.46g
 
48.46g
 
178.59g
- -
木 8: 1626 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.07g
 
91.42g
 
170.13g
- -
水 7: 1947 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.51g
 
73.39g
 
266.67g
- -
火 6: 1910 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.99g
 
93.03g
 
222.50g
- -
月 5: 1661 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.39g
 
74.92g
 
220.61g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。