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Aracudaのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 06月

木 3:

2106 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.09g		85.14g		128.95g

-

-

水 2:

1253 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.64g		43.18g		146.47g

-

-

火 1:

540 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.50g		34.00g		63.00g

-

-

2021年 02月

月 22:

1002 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.26g		63.41g		100.51g

-

-

土 13:

1640 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
115.75g		78.27g		66.01g

-

-

金 12:

1043 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.91g		46.43g		115.59g

-

-

木 11:

1692 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.24g		84.85g		165.93g

-

-

水 10:

1328 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.46g		61.64g		143.98g

-

-

火 9:

1646 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.82g		86.82g		208.08g

-

-

月 8:

1108 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.46g		67.76g		85.51g

-

-

日 7:

2254 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.41g		107.91g		196.31g

-

-

土 6:

2736 *

124%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.89g		98.18g		320.64g

-

-

金 5:

1923 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.50g		119.50g		216.95g

-

-

木 4:

1387 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.59g		71.44g		134.47g

-

-

水 3:

1084 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.26g		90.90g		67.45g

-

-

火 2:

1450 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.57g		50.30g		185.74g

-

-

月 1:

1022 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.02g		80.72g		108.62g

-

-

2020年 09月

火 15:

-

-

589*

-

月 14:

-

-

2007*

-

土 12:

-

-

2158*

-

金 11:

-

-

1958*

-

木 10:

-

-

1981*

-

水 9:

-

-

1980*

-

火 8:

-

-

1988*

-

月 7:

-

-

2119*

-

日 6:

-

-

1981*

-

土 5:

-

-

1926*

-

金 4:

-

-

1956*

-

木 3:

-

-

2001*

-

水 2:

-

-

1923*

-

火 1:

-

-

2073*

-

2020年 08月

月 31:

-

-

2063*

-

日 30:

-

-

3053*

-

金 28:

-

-

2041*

-

水 26:

-

-

2288*

-

日 23:

-

-

2296*

-

水 19:

-

-

2035*

-

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