| 2022年 10月 |
| 土 8: |
498 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.71g |
|
30.38g |
|
36.92g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
1057 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.86g |
|
39.62g |
|
175.30g |
|
-
|
-
|
| 土 1: |
1380 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.13g |
|
48.97g |
|
167.48g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 火 6: |
1372 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.79g |
|
43.83g |
|
196.10g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 21: |
1730 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.57g |
|
58.67g |
|
244.47g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
1562 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.72g |
|
49.41g |
|
214.64g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 木 27: |
1644 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.88g |
|
50.93g |
|
221.54g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 木 4: |
248 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.00g |
|
7.30g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 21: |
222 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.20g |
|
2.00g |
|
19.60g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 土 14: |
901 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.53g |
|
40.13g |
|
80.94g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
1425 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.00g |
|
33.40g |
|
199.16g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1123 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.76g |
|
22.82g |
|
126.23g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1138 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.76g |
|
56.74g |
|
116.95g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1557 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.96g |
|
60.04g |
|
234.80g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 土 17: |
1477 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.16g |
|
39.34g |
|
188.72g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1485 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.57g |
|
63.48g |
|
204.84g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
310 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.58g |
|
5.61g |
|
39.66g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 29: |
1276 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.79g |
|
44.26g |
|
180.05g |
|
-
|
-
|
| 日 27: |
692 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.81g |
|
34.50g |
|
85.99g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
516 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.36g |
|
12.53g |
|
85.73g |
|
-
|
-
|
