| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 575 カロ |
(脂質: 20.36g, たんぱく質: 56.78g, 炭水化物: 38.70g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1150 カロ |
(脂質: 40.72g, たんぱく質: 113.56g, 炭水化物: 77.41g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (28%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (40%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 06月 21日)
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