| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 808 カロ |
(脂質: 36.08g, たんぱく質: 40.52g, 炭水化物: 84.83g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1615 カロ |
(脂質: 72.17g, たんぱく質: 81.04g, 炭水化物: 169.66g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (20%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 06月 14日)
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