ximeflacaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
火 16: 978 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.93g
 
57.50g
 
93.52g
- -
月 15: 886 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.39g
 
45.67g
 
125.24g
1238*  352
日 14: 1063 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.55g
 
37.20g
 
140.91g
- -
土 13: 985 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.53g
 
30.33g
 
154.68g
- -
金 12: 888 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.70g
 
34.15g
 
127.34g
- -
2020年 05月
木 7: 1098 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.73g
 
55.98g
 
202.55g
1312*  214
水 6: 1073 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.48g
 
38.02g
 
188.35g
- -
火 5: 928 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.40g
 
42.27g
 
150.74g
- -
月 4: 1069 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.77g
 
50.81g
 
153.38g
- -
2020年 04月
木 30: 666 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.22g
 
33.37g
 
120.25g
- -
水 29: 839 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.85g
 
30.04g
 
108.71g
- -
火 28: 1084 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.79g
 
50.38g
 
175.43g
- -
月 27: 1088 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.93g
 
55.37g
 
126.54g
1321*  233
日 26: 1049 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.64g
 
48.32g
 
127.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。