memedovssのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 04月
水 29: 934 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.51g
 
51.38g
 
63.26g
- -
火 28: 1440 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.98g
 
62.52g
 
123.70g
2754*  1314
月 27: 1257 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.63g
 
78.37g
 
182.40g
- -
日 26: 2050 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.04g
 
104.80g
 
143.71g
- -
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