| 2024年 03月 |
| 月 18: |
1267 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.48g |
|
66.71g |
|
173.20g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
1435 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.40g |
|
81.66g |
|
166.86g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 28: |
1124 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.89g |
|
55.58g |
|
142.68g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 木 15: |
274 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.99g |
|
9.06g |
|
54.88g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1819 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.50g |
|
84.27g |
|
176.99g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 水 26: |
892 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.47g |
|
52.92g |
|
112.34g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 金 30: |
1056 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.23g |
|
53.37g |
|
135.06g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1540 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.19g |
|
63.20g |
|
201.92g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
962 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.52g |
|
49.99g |
|
129.30g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
1255 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.18g |
|
59.05g |
|
176.35g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
523 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.71g |
|
19.39g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
1048 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.13g |
|
53.80g |
|
132.57g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
2061 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.01g |
|
96.76g |
|
210.49g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1528 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.41g |
|
38.37g |
|
235.32g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1017 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.71g |
|
29.73g |
|
166.18g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1125 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.77g |
|
40.43g |
|
159.03g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
605 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.12g |
|
16.53g |
|
84.65g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 6: |
295 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.48g |
|
19.84g |
|
32.34g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 9: |
374 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.94g |
|
21.74g |
|
29.73g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
1668 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.49g |
|
112.64g |
|
130.94g |
|
-
|
-
|
