Ameyalliuxのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 04月
木 30: - - 2916* -
水 29: 283 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.59g
 
9.77g
 
49.67g
- -
火 28: 300 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.00g
 
8.00g
 
28.00g
- -
土 25: 634 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.04g
 
21.73g
 
105.18g
- -
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