| 2024年 07月 |
| 月 1: |
543 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.26g |
|
17.26g |
|
38.97g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 29: |
-
|
-
|
|
1833*
|
-
|
| 金 28: |
-
|
-
|
|
2283*
|
-
|
| 木 27: |
-
|
-
|
|
859*
|
-
|
| 水 26: |
852 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.67g |
|
21.66g |
|
64.17g |
|
-
|
-
|
| 火 25: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| 月 24: |
810 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.35g |
|
30.48g |
|
106.47g |
|
1791*
|
 981
|
| 日 23: |
1661 *
|
128%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.61g |
|
81.81g |
|
176.02g |
|
1784*
|
123
|
| 土 22: |
760 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.57g |
|
30.41g |
|
96.38g |
|
1794*
|
1034
|
| 金 21: |
-
|
-
|
|
1982*
|
-
|
| 木 20: |
-
|
-
|
|
1443*
|
-
|
| 水 19: |
-
|
-
|
|
1812*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| 月 17: |
-
|
-
|
|
1919*
|
-
|
| 日 16: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
| 土 15: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 金 14: |
1963 *
|
151%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.50g |
|
85.00g |
|
204.70g |
|
1467*
|
 496
|
| 木 13: |
-
|
-
|
|
159*
|
-
|
| 水 12: |
603 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.40g |
|
18.88g |
|
27.98g |
|
802*
|
199
|
| 火 11: |
-
|
-
|
|
631*
|
-
|
| 月 10: |
-
|
-
|
|
1646*
|
-
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
