milka210586のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 2: 756 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.37g
 
63.29g
 
48.64g
- -
木 1: 1991 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.94g
 
133.34g
 
204.77g
- -
2024年 07月
水 31: 1822 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.80g
 
91.92g
 
149.07g
- -
火 30: 1744 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.29g
 
95.99g
 
176.98g
- -
月 29: 2188 * 137%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.94g
 
150.57g
 
213.17g
- -
日 28: 2048 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.90g
 
79.70g
 
197.73g
- -
土 27: 2421 * 151%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.67g
 
99.38g
 
285.84g
- -
金 26: 1832 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.32g
 
93.18g
 
142.04g
- -
木 25: 1755 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.36g
 
109.72g
 
133.24g
- -
水 24: 1878 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.90g
 
108.03g
 
189.51g
- -
火 23: 1865 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.76g
 
135.11g
 
127.33g
- -
月 22: 1802 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.82g
 
126.96g
 
146.30g
- -
金 19: 1893 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.40g
 
104.41g
 
104.51g
- -
木 18: 1931 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.85g
 
115.90g
 
139.58g
- -
水 17: 1754 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.78g
 
146.27g
 
90.41g
- -
火 16: 1776 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.35g
 
127.27g
 
157.91g
- -
月 15: 1420 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.07g
 
109.65g
 
111.80g
- -
木 11: 2076 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.58g
 
105.09g
 
246.50g
- -
水 10: 2139 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.45g
 
112.85g
 
217.55g
- -
火 9: 1520 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.45g
 
103.09g
 
83.03g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。