pohudivaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
火 2: 660 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.46g
 
25.48g
 
100.77g
- -
月 1: 1088 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.30g
 
70.21g
 
122.27g
- -
2022年 01月
金 14: 440 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.47g
 
16.24g
 
66.78g
- -
2021年 07月
火 6: 634 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.68g
 
15.49g
 
92.32g
- -
月 5: 130 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.00g
 
4.50g
 
18.90g
- -
土 3: 1248 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.93g
 
49.20g
 
151.65g
- -
金 2: 1040 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.58g
 
33.27g
 
116.16g
- -
木 1: 638 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.67g
 
16.07g
 
72.93g
- -
2021年 02月
日 28: 965 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.00g
 
17.50g
 
5.00g
- -
金 26: 812 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.32g
 
39.74g
 
54.16g
- -
水 24: 646 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.90g
 
55.90g
 
57.96g
- -
日 21: 342 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.04g
 
21.65g
 
36.23g
- -
土 20: 1320 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.07g
 
78.86g
 
100.87g
- -
金 19: 1333 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.35g
 
79.50g
 
82.19g
- -
木 18: 1110 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.33g
 
77.99g
 
66.73g
- -
水 17: 704 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.55g
 
29.05g
 
54.59g
- -
火 16: 1212 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.79g
 
47.11g
 
108.24g
- -
月 15: 1333 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.43g
 
110.21g
 
91.40g
- -
金 12: 1408 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.40g
 
77.35g
 
86.91g
- -
木 11: 1407 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.17g
 
87.29g
 
144.02g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。