anthonyclemens59のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 04月
火 21: 1375 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.63g
 
65.36g
 
142.27g
- -
月 20: 1935 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.74g
 
138.89g
 
172.48g
2347*  412
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