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Anna5439のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2023年 03月

日 5:

1207 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.65g		32.88g		153.50g

-

-

2023年 02月

月 27:

1029 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.60g		64.08g		85.54g

-

-

火 21:

435 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.47g		22.81g		34.81g

-

-

月 20:

1319 *

132%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.48g		65.69g		131.43g

-

-

日 19:

1074 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.86g		47.99g		125.32g

-

-

土 18:

828 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.44g		38.42g		75.28g

-

-

2022年 08月

月 22:

381 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.90g		32.11g		23.48g

-

-

2022年 07月

日 24:

23 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.19g		1.11g		6.25g

-

-

月 4:

1096 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.84g		37.39g		127.39g

-

-

2022年 06月

土 4:

1144 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.03g		37.19g		106.70g

-

-

金 3:

160 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.74g		6.50g		5.39g

-

-

木 2:

1504 *

125%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.21g		64.03g		159.07g

-

-

水 1:

263 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.68g		10.94g		8.58g

-

-

2022年 05月

火 31:

1096 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.33g		33.97g		89.83g

-

-

月 30:

1210 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.32g		72.17g		111.56g

-

-

日 29:

895 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.04g		51.51g		58.10g

-

-

土 28:

1139 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.32g		37.61g		101.87g

-

-

金 27:

487 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.69g		14.56g		57.83g

-

-

日 8:

55 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.62g		11.54g		0.00g

-

-

月 2:

120 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.96g		1.28g		9.92g

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