| 2024年 02月 |
| 月 19: |
864 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.03g |
|
27.64g |
|
89.10g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 23: |
678 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.72g |
|
32.22g |
|
60.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 火 29: |
210 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.50g |
|
19.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
703 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.75g |
|
24.45g |
|
96.91g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
663 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.38g |
|
29.87g |
|
85.96g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
225 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.21g |
|
14.65g |
|
13.06g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
580 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.39g |
|
34.17g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
1134 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.01g |
|
101.29g |
|
91.83g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
1462 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.64g |
|
68.39g |
|
225.88g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
413 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.06g |
|
15.62g |
|
75.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 火 11: |
248 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.65g |
|
15.48g |
|
26.25g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
975 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.35g |
|
63.74g |
|
125.24g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 26: |
370 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.85g |
|
15.23g |
|
27.46g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
770 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.35g |
|
37.97g |
|
94.50g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
160 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.00g |
|
3.50g |
|
24.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 火 21: |
455 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.02g |
|
16.99g |
|
67.22g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
332 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.66g |
|
9.10g |
|
35.99g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
593 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.80g |
|
93.01g |
|
11.69g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
838 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.83g |
|
57.67g |
|
81.80g |
|
1887*
|
 1049
|
| 2023年 02月 |
| 火 7: |
623 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.09g |
|
45.48g |
|
58.89g |
|
-
|
-
|
