| 2022年 01月 |
| 日 30: |
221 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.05g |
|
4.92g |
|
15.57g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
342 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.59g |
|
47.53g |
|
18.14g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 火 2: |
1242 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.94g |
|
98.12g |
|
125.73g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 月 27: |
374 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.18g |
|
18.77g |
|
56.32g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
135 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.56g |
|
1.06g |
|
35.19g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1306 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.06g |
|
113.04g |
|
142.05g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 月 12: |
438 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.09g |
|
26.11g |
|
50.73g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
529 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.73g |
|
40.69g |
|
51.82g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 15: |
1145 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.38g |
|
74.33g |
|
172.00g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
414 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.05g |
|
30.46g |
|
52.88g |
|
-
|
-
|
| 水 9: |
340 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.00g |
|
25.00g |
|
42.35g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 火 11: |
365 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.05g |
|
29.42g |
|
46.27g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1370 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.10g |
|
117.83g |
|
134.81g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 月 26: |
1300 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.81g |
|
104.49g |
|
142.04g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
1376 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.64g |
|
106.81g |
|
141.74g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
1399 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.75g |
|
109.02g |
|
148.24g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1391 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.10g |
|
124.92g |
|
148.21g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1380 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.36g |
|
101.26g |
|
140.61g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
380 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.81g |
|
28.93g |
|
44.03g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
1396 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.93g |
|
124.78g |
|
130.12g |
|
-
|
-
|
