korol_katka1986のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 6: 1014 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.72g
 
50.22g
 
135.37g
- -
水 4: 1267 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.78g
 
45.30g
 
149.58g
- -
火 3: 1385 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.24g
 
43.32g
 
172.18g
- -
2024年 08月
木 29: 1686 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.09g
 
53.24g
 
205.66g
- -
水 28: 990 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.60g
 
41.00g
 
131.74g
- -
火 27: 1297 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.88g
 
63.19g
 
192.33g
- -
水 21: 1396 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.62g
 
38.76g
 
175.51g
- -
火 20: 1931 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.99g
 
70.93g
 
250.59g
- -
月 19: 836 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.33g
 
22.74g
 
118.40g
- -
木 15: 533 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.24g
 
18.22g
 
107.29g
- -
火 13: 835 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.58g
 
69.20g
 
41.01g
- -
日 11: 1657 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.44g
 
81.84g
 
166.10g
- -
火 6: 1220 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.30g
 
40.49g
 
151.72g
- -
木 1: 1614 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.80g
 
84.83g
 
199.12g
- -
2024年 07月
水 31: 1583 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.30g
 
90.83g
 
83.76g
- -
火 30: 1706 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.15g
 
64.29g
 
196.87g
- -
月 29: 1156 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.95g
 
67.66g
 
137.76g
- -
日 28: 1521 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.12g
 
74.15g
 
187.90g
- -
金 26: 410 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.06g
 
16.49g
 
22.63g
- -
木 25: 901 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.56g
 
47.52g
 
109.75g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。