Asmaa Hussien*のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
水 3: 210 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.00g
 
25.00g
 
25.00g
319*  109
火 2: - - 1500* -
月 1: - - 1497* -
2020年 05月
日 31: - - 1497* -
土 30: - - 1503* -
金 29: - - 1503* -
木 28: - - 1517* -
水 27: - - 1497* -
火 26: - - 1501* -
月 25: - - 1497* -
日 24: - - 1500* -
土 23: - - 1497* -
金 22: - - 1522* -
木 21: - - 1497* -
水 20: - - 1500* -
火 19: - - 1500* -
月 18: - - 1497* -
日 17: - - 1501* -
土 16: - - 1501* -
金 15: - - 1497* -
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