| 2024年 07月 |
| 月 8: |
554 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.56g |
|
22.80g |
|
50.49g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 火 11: |
970 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.91g |
|
68.17g |
|
86.96g |
|
681*
|
 289
|
| 月 10: |
297 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.26g |
|
21.00g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 30: |
674 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.19g |
|
42.61g |
|
32.80g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
1096 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.19g |
|
56.24g |
|
51.48g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 水 25: |
282 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.13g |
|
26.79g |
|
22.25g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
410 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.09g |
|
19.23g |
|
73.54g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
381 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.19g |
|
34.07g |
|
43.55g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
264 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.65g |
|
11.40g |
|
34.22g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
499 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.18g |
|
31.91g |
|
44.97g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
376 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.41g |
|
8.50g |
|
59.64g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
683 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.28g |
|
62.89g |
|
49.36g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 月 4: |
326 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.82g |
|
6.07g |
|
62.34g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 7: |
383 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.30g |
|
51.40g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 24: |
577 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.76g |
|
54.50g |
|
48.93g |
|
-
|
-
|
| 日 23: |
236 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.10g |
|
28.80g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
881 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.92g |
|
85.20g |
|
65.58g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
785 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.22g |
|
54.37g |
|
83.50g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
913 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.30g |
|
46.34g |
|
116.86g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
859 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.74g |
|
37.82g |
|
79.76g |
|
-
|
-
|
