WorthyGirl3のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
月 8: 1949 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.46g
 
107.40g
 
191.12g
- -
2024年 06月
火 25: 61 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.36g
 
0.93g
 
15.34g
- -
木 20: 1449 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.89g
 
112.19g
 
111.43g
- -
木 13: 1570 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.18g
 
124.63g
 
161.58g
- -
水 12: 1581 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.05g
 
130.01g
 
162.17g
- -
火 11: 1496 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.01g
 
127.38g
 
147.81g
- -
月 10: 1889 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.91g
 
141.95g
 
177.92g
- -
土 8: 1543 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.13g
 
119.96g
 
152.78g
- -
金 7: 1342 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.83g
 
81.60g
 
171.11g
- -
木 6: 1555 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.59g
 
120.04g
 
129.76g
- -
水 5: 1346 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.90g
 
109.57g
 
129.12g
- -
火 4: 1455 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.79g
 
123.85g
 
133.32g
- -
月 3: 2182 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.57g
 
142.69g
 
188.64g
- -
日 2: 1644 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.84g
 
107.39g
 
154.85g
- -
土 1: 1559 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.65g
 
120.77g
 
154.76g
- -
2024年 05月
金 31: 1489 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.45g
 
110.81g
 
158.88g
- -
木 30: 1682 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.40g
 
114.82g
 
187.95g
- -
月 27: 1168 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.15g
 
81.14g
 
98.93g
- -
日 26: 1543 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.15g
 
98.36g
 
172.97g
- -
土 25: 1709 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.99g
 
65.81g
 
110.58g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。