müslüm elibolのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
金 1: 870 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.32g
 
44.56g
 
68.28g
- -
2020年 04月
月 27: 1126 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.76g
 
35.62g
 
165.20g
- -
日 26: 1076 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.97g
 
57.11g
 
127.02g
- -
土 25: 1077 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.54g
 
46.09g
 
118.80g
- -
金 24: 334 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.99g
 
21.46g
 
7.29g
- -
木 23: 1239 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.72g
 
63.42g
 
118.81g
- -
水 22: 1198 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.04g
 
42.04g
 
67.68g
- -
火 21: 1115 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.36g
 
127.99g
 
65.73g
- -
月 20: 1279 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.93g
 
131.30g
 
84.06g
- -
日 19: 1090 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.94g
 
62.76g
 
118.37g
- -
土 18: 774 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.97g
 
54.05g
 
67.58g
- -
金 17: 1133 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.48g
 
58.69g
 
146.35g
- -
木 16: 1156 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.98g
 
51.10g
 
150.02g
- -
水 15: 1180 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.11g
 
62.23g
 
105.97g
- -
火 14: 1169 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.23g
 
62.92g
 
141.54g
- -
月 13: 1151 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.38g
 
118.77g
 
65.92g
- -
日 12: 938 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.72g
 
59.84g
 
96.93g
- -
土 11: 1018 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.94g
 
52.80g
 
113.16g
- -
金 10: 1138 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.56g
 
73.50g
 
81.24g
- -
木 9: 1109 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.83g
 
65.25g
 
94.36g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。