Pyfkaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
水 9: 1224 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.13g
 
117.95g
 
62.82g
- -
2020年 07月
火 28: 240 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.64g
 
14.18g
 
22.59g
- -
2020年 06月
月 29: 304 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.52g
 
7.86g
 
42.61g
- -
2020年 05月
土 16: 1218 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.59g
 
65.39g
 
188.71g
1880*  662
水 13: - - 1823* -
月 11: 266 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.50g
 
9.83g
 
42.45g
2005*  1739
日 3: 705 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.14g
 
40.82g
 
91.52g
2005*  1300
2020年 04月
木 30: 873 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.55g
 
39.17g
 
110.20g
- -
火 28: 1468 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.20g
 
55.84g
 
196.22g
2300*  832
金 24: 128 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.36g
 
3.84g
 
20.48g
- -
木 23: 889 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.27g
 
79.72g
 
100.16g
2049*  1160
水 22: 1307 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.83g
 
98.90g
 
118.44g
2226*  919
火 21: 1035 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.36g
 
53.97g
 
64.51g
- -
月 20: 960 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.25g
 
68.19g
 
110.86g
- -
金 17: 167 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.55g
 
2.52g
 
42.34g
- -
木 16: 1232 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.67g
 
31.61g
 
87.22g
1909*  677
水 15: 638 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.56g
 
44.37g
 
40.52g
- -
火 14: 1397 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.35g
 
72.50g
 
103.38g
- -
月 13: 366 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.78g
 
16.32g
 
18.77g
1857*  1491
土 4: 963 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.95g
 
55.21g
 
80.76g
2071*  1108
金 3: 1118 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.61g
 
154.36g
 
30.20g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。