DD889のダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
火 24: 152 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.19g
 
20.68g
 
1.34g
- -
月 23: 1010 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.72g
 
123.07g
 
55.00g
- -
日 22: 10538 * 1054%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
297.66g
 
402.92g
 
799.83g
- -
土 21: 1462 * 146%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.04g
 
114.94g
 
150.30g
- -
金 20: 2355 * 236%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.14g
 
190.62g
 
209.91g
- -
木 19: 1284 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.04g
 
156.32g
 
91.28g
- -
水 18: 1091 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.99g
 
122.47g
 
99.62g
- -
火 17: 937 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.91g
 
91.96g
 
55.27g
- -
月 16: 864 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.51g
 
117.99g
 
39.26g
- -
日 15: 5340 * 369%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
126.99g
 
209.02g
 
263.85g
- -
土 14: 2327 * 161%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.11g
 
169.90g
 
225.33g
- -
金 13: 2203 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.18g
 
171.35g
 
123.95g
- -
木 12: 1442 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.52g
 
93.59g
 
150.84g
- -
水 11: 1439 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.03g
 
117.88g
 
106.98g
- -
火 10: 1392 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.38g
 
103.26g
 
120.50g
- -
月 9: 1446 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.22g
 
101.50g
 
138.00g
- -
日 8: 3199 * 213%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.50g
 
103.08g
 
265.09g
- -
土 7: 1581 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.86g
 
112.48g
 
178.77g
- -
金 6: 1519 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.97g
 
126.17g
 
95.82g
- -
木 5: 1491 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.70g
 
108.75g
 
137.14g
- -
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