ViihOliveira20のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
水 6: 697 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.35g
 
23.05g
 
135.07g
- -
火 5: 738 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.31g
 
26.64g
 
136.74g
- -
2022年 03月
木 31: 545 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.93g
 
19.02g
 
82.30g
- -
水 30: 1209 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.00g
 
71.53g
 
120.35g
- -
2022年 01月
火 11: 480 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.01g
 
21.44g
 
66.86g
- -
月 10: 363 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.83g
 
13.36g
 
62.02g
- -
木 6: 676 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.22g
 
30.96g
 
69.41g
- -
水 5: 745 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.82g
 
26.18g
 
89.52g
- -
2021年 09月
日 19: 243 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.82g
 
4.11g
 
59.05g
- -
月 13: 192 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.07g
 
6.37g
 
39.27g
- -
2021年 08月
火 31: 304 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.07g
 
12.29g
 
45.50g
- -
月 30: 507 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.15g
 
12.28g
 
108.12g
- -
日 29: 152 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.43g
 
2.21g
 
38.94g
- -
水 25: 408 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.81g
 
22.92g
 
36.27g
- -
土 21: 252 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.91g
 
10.52g
 
40.10g
- -
金 20: 1036 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.64g
 
55.64g
 
147.21g
- -
木 19: 661 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.39g
 
27.88g
 
91.75g
- -
水 18: 1019 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.46g
 
37.62g
 
130.73g
- -
火 17: 612 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.68g
 
21.25g
 
102.61g
- -
月 16: 837 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.15g
 
16.94g
 
157.10g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。