Баба Шветаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
土 10: 1835 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
128.50g
 
93.00g
 
75.00g
- -
2021年 05月
月 17: 1199 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.69g
 
59.66g
 
115.93g
- -
土 8: 849 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.61g
 
56.22g
 
69.84g
- -
2021年 02月
月 1: 750 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.20g
 
32.25g
 
84.10g
- -
2021年 01月
土 30: 1088 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.90g
 
52.10g
 
116.00g
- -
金 29: 1824 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.38g
 
89.58g
 
215.63g
- -
木 28: 1997 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.06g
 
117.31g
 
164.81g
- -
水 27: 1491 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.93g
 
80.95g
 
138.88g
- -
火 26: 1992 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.08g
 
134.60g
 
190.26g
- -
月 25: 1150 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.84g
 
71.55g
 
93.53g
- -
2020年 07月
木 9: 965 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.10g
 
39.00g
 
98.97g
- -
2020年 04月
水 15: 162 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.33g
 
3.57g
 
32.44g
- -
月 6: 1254 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.88g
 
59.94g
 
124.56g
- -
日 5: 2210 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.66g
 
100.14g
 
242.89g
- -
木 2: 574 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.41g
 
17.56g
 
73.20g
- -
水 1: 3163 * 158%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.47g
 
114.77g
 
257.43g
- -
2020年 03月
火 31: 1974 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.87g
 
111.02g
 
184.21g
- -
月 30: 305 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.20g
 
11.00g
 
51.40g
- -
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