| 2024年 03月 |
| 火 12: |
435 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.68g |
|
23.62g |
|
36.46g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1792 *
|
119%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.94g |
|
67.28g |
|
197.18g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 木 13: |
607 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.28g |
|
19.26g |
|
69.56g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 火 27: |
294 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.43g |
|
20.42g |
|
3.46g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
794 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.41g |
|
29.63g |
|
125.12g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
760 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.16g |
|
45.11g |
|
108.78g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
1688 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.87g |
|
22.59g |
|
206.84g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 火 1: |
700 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.00g |
|
15.00g |
|
99.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 金 12: |
230 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.50g |
|
7.50g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 7: |
461 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.90g |
|
29.14g |
|
45.74g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 土 30: |
319 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.40g |
|
17.18g |
|
38.27g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
1314 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.94g |
|
38.98g |
|
220.87g |
|
1446*
|
 132
|
| 2020年 03月 |
| 火 31: |
650 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.37g |
|
38.83g |
|
62.70g |
|
1509*
|
859
|
| 月 30: |
1406 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.62g |
|
27.61g |
|
212.42g |
|
1800*
|
394
|
